南阳2025-11-16天气情况： 天气：霾 温度：低温 11℃ ~ 高温 18℃ 风向：东北风 3级 空气质量指数：132 日出时间：07:01 日落时间：17:28 温馨提示：雾霾来袭，戴好口罩再出门 当前湿度：86% PM2.5：128 μg/m³ PM10：197 μg/m³ 空气质量：中度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼，一般人群适量减少户外运动