宝山2026-01-05天气情况： 天气：霾 温度：低温 3℃ ~ 高温 7℃ 风向：西北风 3级 空气质量指数：165 日出时间：06:53 日落时间：17:04 温馨提示：雾霾来袭，戴好口罩再出门 当前湿度：78% PM2.5：132 μg/m³ PM10：152 μg/m³ 空气质量：中度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼，一般人群适量减少户外运动